成功は幸運と受け止める

電子タバコを使っていたことがあります

電子タバコは、煙草をやめたい人におすすめのグッズです。
煙草自体はとても害が多く、ニコチン依存症にもなりやすいため、吸い続けていると健康に悪影響を与える恐れがあります。
実際私自身も、過去に何年間か吸い続けていたのですが、レントゲンをとったところ肺が真っ黒になっていました。
知りたい電子タバコにニコチンは含まれるのか

 

それがすごい怖いと思ったのと、消費税が上がって価格が高くなったのをキッカケに禁煙しようと考え、そのとき利用したのが電子タバコでした。
ニコチンが不足すると体が煙草を欲しますから、正直最初のころは頑張っていても本当につらかったです。

 

そんな電子タバコを続けられたのは、煙草を買うよりも出費が少なかったからです。
ご褒美として煙草を買わなかった分、ほかに欲しいもの、たとえば洋服などを買っていました。
そして徐々に電子タバコの方が心地いいと感じられるようになり、最後には煙草を吸いたいとは思わなくなっていき、禁煙に成功できました。

 

最近では、こういった電子タバコにニコチンが含まれていたり、配合している成分に安全性がないものもあると言われています。
その点をしっかり見極め使用すれば、とても便利な禁煙グッズになると思います。